Produkt zum Begriff Stress:
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Andrea von Graszouw - GEBRAUCHT Ratgeber Krise: Emotionale Krisen wirksam meistern - Tipps für Hilfe und Selbsthilfe: Emotionale Krisen wirksam meistern - Tipps für Hilfe und Selbsthilfe - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Andrea von Graszouw -, Preis: 3.99 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Andrea von Graszouw - GEBRAUCHT Ratgeber Krise: Emotionale Krisen wirksam meistern - Tipps für Hilfe und Selbsthilfe: Emotionale Krisen wirksam meistern - Tipps für Hilfe und Selbsthilfe - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
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GRAMM medical Anleitung zur Ersten Hilfe
Die Erste-Hilfe-Anleitung enthält ausführliche Hinweise zur Ersten Hilfe in 16 Sprachen. Die 32-seitige Anleitung beinhaltet allgemeine Verhaltensweisen beim Auffinden von Personen, lebensrettende Sofortmaßnahmen sowie eine Dokumentation von Erste-Hilfe-Leistungen. Produktdetails 32 Seiten Klammerheftung mit zwei Klammern Bilderdruck, Weiß, 4/4-farbig Sprachen DE, EN, FR, IT, NL, DK, SE, ES, CZ, PL, PT, HU, GR, HR, SI, NO Format 14,5 x 12,5 cm Gewicht 50 g
Preis: 1.49 € | Versand*: 4.90 € -
Simchen, Helga: AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe
AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe , In diesem Werk wird die große Bedeutung des Selbstmanagements als Bestandteil jeder AD(H)S-Behandlung praxisnah und anschaulich verdeutlicht. Betroffenen stehen dabei viele Möglichkeiten zur Verfügung, um ihre AD(H)S nicht nur als Krankheit zu akzeptieren, sondern ihre besonderen Fähigkeiten zu fördern. Aus ihrer über 30-jährigen Erfahrung als Kinder- und Jugendpsychiaterin/-psychotherapeutin vermittelt die Autorin nützliche und erprobte Strategien, wie betroffene Jugendliche und Erwachsene sich selbst und wie Eltern ihren Kindern gezielt helfen können, ihr Leistungsvermögen und ihr Sozialverhalten zu verbessern. Dadurch erhalten die Betroffenen mehr Selbstbestimmung und der Alltag mit Schule, Studium und Beruf kann selbstbewusst und erfolgreich gemeistert werden. Das Buch eignet sich auch als Hilfestellung für ein erfolgreiches Coaching von Menschen mit AD(H)S. Die 3. Auflage wurde überarbeitet und u.a. um neue Erkenntnisse über Begleit- und Folgeerkrankungen des AD(H)S einschließlich der Mediensucht ergänzt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Aushang - Erste Hilfe »Anleitung zur Ersten Hilfe bei Unfällen«
Die Schilder und Plaketten der Marke SafetyMarking dienen der vorschrifts- und normgerechten Kennzeichnung in Unternehmen, Behörden und öffentlichen Einrichtungen. Der Artikel Aushang - Erste Hilfe »Anleitung zur Ersten Hilfe bei Unfällen« hat die Form Hochformat mit den Dimensionen/Abmessungen BxH: 40x56 cm, Materialstärke: 2 mm und ist gefertigt aus dem Material Kunststoff (PVC-Hartschaumplatte). Aushang - Erste Hilfe »Anleitung zur Ersten Hilfe bei Unfällen« Norm: Vorschrift: DGUV Information 204
Preis: 34.38 € | Versand*: 4.90 €
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Welche Schüßler-Salze eignen sich zur Unterstützung bei Stress und Nervosität?
Schüßler-Salz Nr. 5 (Kalium phosphoricum) wird bei geistiger Erschöpfung und Nervosität empfohlen. Schüßler-Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) kann bei innerer Unruhe und Muskelverspannungen helfen. Schüßler-Salz Nr. 9 (Natrium phosphoricum) wird bei Stress und Übersäuerung des Körpers eingesetzt.
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Wie kann man Selbsthilfe-Techniken einsetzen, um mit Stress und Angst umzugehen?
Selbsthilfe-Techniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress und Angst zu reduzieren. Es ist wichtig, regelmäßig Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge einzuplanen. Zudem können positive Gedanken und Achtsamkeitsübungen dabei helfen, den Geist zu beruhigen und stressige Situationen besser zu bewältigen.
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Welche Heilsteine eignen sich am besten zur Unterstützung bei Stress und Angstzuständen?
Amethyst, Rosenquarz und Bergkristall eignen sich am besten zur Unterstützung bei Stress und Angstzuständen. Amethyst hilft bei der Entspannung, Rosenquarz fördert Liebe und Mitgefühl, Bergkristall bringt Klarheit und Ruhe. Es ist wichtig, die Heilsteine regelmäßig zu reinigen und aufzuladen, um ihre Wirkung zu verstärken.
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Welche Schüssler Salze eignen sich zur Stärkung des Immunsystems und zur Unterstützung bei Stress und Erschöpfung?
Schüssler Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) stärkt das Immunsystem und hilft bei akuten Infekten. Schüssler Salz Nr. 5 (Kalium phosphoricum) unterstützt bei Stress und Erschöpfung, indem es die Nerven stärkt und die Energieproduktion fördert. Schüssler Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) kann ebenfalls bei Stress und Erschöpfung helfen, da es die Muskeln entspannt und die Nerven beruhigt.
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Safety Marking Rettungszeichen »Anleitung zur Ersten Hilfe«
Rettungszeichen »Anleitung zur Ersten Hilfe«, Farbe: rechteckig, Werkstoff: Kunststoff, Lieferumfang: 1 Rettungszeichen, Betriebsausstattung/Erste Hilfe/Erste-Hilfe-Zubehör
Preis: 16.95 € | Versand*: 5.94 € -
Sigrid Oldendorf-Caspar - GEBRAUCHT Migräne meistern. Hilfe zur Selbsthilfe: Hilfe zur Selbsthilfe - Ernährung, Entspannung, Naturheilkunde - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Sigrid Oldendorf-Caspar -, Preis: 4.06 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Sigrid Oldendorf-Caspar - GEBRAUCHT Migräne meistern. Hilfe zur Selbsthilfe: Hilfe zur Selbsthilfe - Ernährung, Entspannung, Naturheilkunde - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
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Susanne Fricke - GEBRAUCHT Zwangsstörungen verstehen und bewältigen: Hilfe zur Selbsthilfe (BALANCE Ratgeber) - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Susanne Fricke -, Preis: 17.49 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Susanne Fricke - GEBRAUCHT Zwangsstörungen verstehen und bewältigen: Hilfe zur Selbsthilfe (BALANCE Ratgeber) - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
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Reginhild Lichtenstein-Weis - GEBRAUCHT Die Zahnprothese und ihre Probleme wie Ängste, Essen, Sprechen, Würgereiz: Hilfe zur Selbsthilfe. Ratgeber, Tipps und Tricks - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Reginhild Lichtenstein-Weis -, Preis: 1.35 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Reginhild Lichtenstein-Weis - GEBRAUCHT Die Zahnprothese und ihre Probleme wie Ängste, Essen, Sprechen, Würgereiz: Hilfe zur Selbsthilfe. Ratgeber, Tipps und Tricks - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
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Welche Tipps kannst du geben, um effektiver mit Stress umzugehen?
1. Achte auf eine gesunde Work-Life-Balance und plane regelmäßige Pausen ein. 2. Entwickle Stressbewältigungsstrategien wie Meditation, Sport oder Entspannungstechniken. 3. Suche bei Bedarf professionelle Hilfe, um stressige Situationen besser zu bewältigen.
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Was sind einige wirksame kurzfristige Lösungen, um Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren?
Einige wirksame kurzfristige Lösungen, um Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren, sind regelmäßige Pausen einzulegen, tief durchzuatmen und sich zu dehnen. Zudem kann das Priorisieren von Aufgaben und das Delegieren von Aufgaben an Kollegen helfen, den Stress zu reduzieren. Auch das Einrichten einer aufgeräumten und organisierten Arbeitsumgebung kann dazu beitragen, Stress am Arbeitsplatz zu minimieren.
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Was sind einige effektive kurzfristige Lösungen, um Stress im Alltag zu reduzieren?
Einige effektive kurzfristige Lösungen, um Stress im Alltag zu reduzieren, sind tiefes Atmen, kurze Pausen einzulegen und sich zu bewegen. Außerdem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, den Stress zu reduzieren. Eine positive Einstellung und das Priorisieren von Aufgaben können ebenfalls dazu beitragen, den Stress zu bewältigen.
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Kann Stress Entzündungen auslösen?
Kann Stress Entzündungen auslösen? Ja, Stress kann tatsächlich Entzündungen im Körper auslösen oder verstärken. Wenn wir gestresst sind, setzt der Körper vermehrt Stresshormone wie Cortisol frei, die das Immunsystem beeinflussen und Entzündungsreaktionen verstärken können. Langfristiger Stress kann zu chronischen Entzündungen führen, die mit verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden, wie z.B. Herzkrankheiten, Diabetes und Autoimmunerkrankungen. Es ist daher wichtig, Stress zu reduzieren und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um Entzündungen im Körper zu minimieren.
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